今週のワーク

1、今回のレッスンに関する、質問、コメント、感想をメールに返信する形で送信:)

 

2、レッスン内容をノートに書き取って自分の知識にする:)

このレッスンが公開されるのは限定3ヶ月です。

 

3、次のレッスンまでにこのレッスンを毎日聞く:)

お風呂上がり化粧水をつけながら、料理をしながら、など〜ながらでOK